Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 200,53g.
Ontbijt: Primevère Tartine Doux, Thé sans Sucre, Bjorg Galette Riz Sésame Bio. Lunch: Alesto Mélange de Fruits Secs, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Torsades, Heinz Coulis de Tomate, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites. Diner: Clémentines, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Carrefour Tarte Chèvre Épinard . Snacks/Andere: Nestlé Crunch, Pain Blanc. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, rendez vous - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanagab's Gewicht Geschiedenis
|