Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 72,66g | Eiwit: 117,89g | Kolhy: 125,96g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Яйцо, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка, Салат Витаминный. Diner: Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|