Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 52,16g | Kolhy: 123,84g.
Ontbijt: Sosro Fruit Tea (200ml), Tahu, Kedondong. Lunch: Rempeyek, Tempe Bacem, Ikan Mujair Goreng, Tahu. Diner: Madu, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Andere: Ikan Lele, Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alumni500kkalyangtobat's Gewicht Geschiedenis
|