|
RETORNANDO AO APP APÓS QUASE DOIS ANOS!!!
Após pandemia, reflexos da pandemia..percas, abalos emocionais ESTOU VOLTANDO!!! Nesse meio tempo em que saí da dieta, cheguei aos 123 kilos tudo de novo. Alguns kilos fui perdendo com decorrer dos meses e em dezembro com 115.kilos descido voltar a luta novamente💪
Hoje estou com 101.1kilos e vou compartilhar diariamente minha alimentação, registro do meu peso pra vcs acompanhar minha luta pois pretendo chegar aos 69kilos em julho. Bora que bora 💪
(mais tarde, vou compartilhar com vcs meu caso muito parecido com caso da PAULINHA ABELHA pra servir de alerta pra muitos que estão nessa jornada de emagrecimento )
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|