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Bom dia pessoal, como vocês estão? A todas as mulheres aqui do App um Feliz dia minhas guerreiras ❤️🤩
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57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1286 kcal
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Vet: 27,22g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 174,87g.
Ontbijt: Dona Benta Bolinho de Chuva, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Hortifruti Abacate, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Lunch: Bullight Bife de Pernil, Hortifruti Mamão Papaia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. Diner: Hortifruti Abacaxi, Bullight Bife de Pernil, Turma da Mônica Maçã, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Alibra Composto Lácteo Merilú, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Profit Whey, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. meer...
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1146 kcal
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Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 25 minuten, Sporten - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 17 minuten, Apple Health - 22 uren en 3 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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