Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 27,23g | Eiwit: 31,40g | Kolhy: 153,22g.
Ontbijt: Carrefour Cookies Chocolat , Sucre, Miel, Pomme, Oranges. Lunch: Delisse Crème Entière Liquide, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Ketchup, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes, Bridelight Fromage Râpé . Snacks/Andere: Lidl Pain au Chocolat. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Studeren - 6 uren, Sporten - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linaceae's Gewicht Geschiedenis
|