Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 126,99g | Kolhy: 148,05g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|