Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 71,26g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 144,90g.
Ontbijt: Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Lactel Lait Demi-Écrémé, Jus de Citron, Gingembre, Café Expresso, Eau de Robinet. Lunch: Oranges, Petits Pains, Patate Douce, Gratin Dauphinois, Boeuf Bourguignon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Diner: Tisane, Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Amora Mayonnaise de Dijon, Findus Pommes Rissolées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 9 minuten, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|