Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 33,11g | Eiwit: 53,08g | Kolhy: 130,81g.
Ontbijt: Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Bridelight Beurre 15%. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Carrefour Steak Haché 5%, Oignons, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Lidl Aiguillettes de Poulet , Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak Haché 5%, Chou Vert Cuit, Lidl Fromage Chevre Doux, Pomme, Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Bjorg Galette 4 Céréales, Poulain Noir Extra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patou60's Gewicht Geschiedenis
|