Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
744 kcal
|
Vet: 9,00g | Eiwit: 42,25g | Kolhy: 128,71g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Low Fat Hi Calcium. Lunch: ABC Saus Sambal, Ikan Tuna, Nasi Merah. Diner: Buah Kiwi, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Andere: Buah Kiwi, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurniautari12's Gewicht Geschiedenis
|