Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 156,04g | Kolhy: 177,22g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Ranch, Jell-O Sugar Free Cherry, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White. Lunch: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Bananas, HEB Mini Rice Cakes Caramel, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|