Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 57,58g | Eiwit: 69,25g | Kolhy: 70,16g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Vinagrete. Diner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Mel, Relva Verde Psyllium, Ameixa Seca, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vih Gomes's Gewicht Geschiedenis
|