Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 92,43g | Eiwit: 103,56g | Kolhy: 285,01g.
Ontbijt: Рафаэлло Конфета, Любимый Сад Сок Виноградный Дуэт , Горыныч Пицца Маргарита , Fazer Конфеты Dumle Original, Мистраль Гречневые Хлопья, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Diner: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Меридиан Икра Лососевая, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макси Хлеб Чемпион . Snacks/Andere: Меридиан Икра Лососевая, Danke Сыр Тильзитер 45%, Макси Кальмар по-Шанхайски. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Skiën (Cross Country) - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelika23_09's Gewicht Geschiedenis
|