Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 116,43g | Kolhy: 162,67g.
Ontbijt: فول مدمس, بياض البيض, بيضة مسلوقة. Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), ارز رز مسلوق. Diner: فول مدمس. Snacks/Andere: دولفين تونة قطع , بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amr diab 1985's Gewicht Geschiedenis
|