Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2014
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 164,63g | Kolhy: 190,58g.
Ontbijt: Qivana Metaboliq Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Lunch: Qivana Metaboliq Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Diner: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway Subway Subway Light Mayonnaise, Subway 6" Italian White Bread, Subway Roasted Chicken Patty, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps. Snacks/Andere: Qivana Metaboliq Recharge Fruit Punch, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Venti), Nutmeg (Ground). meer...
|
|
3081 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, Treadmill - 5 minuten, Stair Stepper - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|