|
Après 1 set de vacances ,on repart à zéro 😓
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 23,60g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 226,82g.
Ontbijt: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, U Miel de Fleurs, Kiwi. Lunch: Pain, Riz Basmati (Cuit), Oeuf (Entier), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Taillefine Fromage Blanc 0%, Pomme, Leader Price Chocolat Noir 85%, Amandes, U Miel de Fleurs. Diner: Tomate Cœur de Bœuf, Saumon Fumé, Salade Verte, Auchan Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), U Miel de Fleurs, Oranges, Baguette, Vinaigrette, Maïs. Snacks/Andere: Haribo Réglisse, Oranges. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|