Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 128,28g.
Ontbijt: Freshly Squeezed Orange Juice, Multigrain Bread, Caviar. Lunch: Casino Délices Macarons , Green Peas (Frozen) , Quinoa Cooked, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Mackerel. Diner: Quinoa Cooked, Cheese, Jardin Bio Courgettes Cuisinées . meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|