Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 168,23g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Nanas, Melon. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Diner: Ikan Panggang, Ayam Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdyrna's Gewicht Geschiedenis
|