|
22.9% body fat
Goal 19%
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3088 kcal
|
Vet: 132,14g | Eiwit: 131,81g | Kolhy: 378,30g.
Ontbijt: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Pork Shoulder (Whole) , Blueberries , Kellogg's All-Bran Original, Sunnyside Farms Greek Non Fat Yogurt Plain, Scrambled Egg . Lunch: Jewel-Osco Turkey Club Pinwheels, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Fujisan California Roll Sushi, Fruit Salad, Fritos Original Corn Chips, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Diner: Wing-Time Buffalo Wing Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|