|
post diet cheat day weight. looks up a bit. quite a bit of sodium and sugar.
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 135,33g | Kolhy: 180,95g.
Ontbijt: Impossible Foods Impossible Burger, Egg White, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, 365 Everyday Value Pumpkin Puree. Snacks/Andere: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, HEB Mini Rice Cakes Caramel, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|