Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2022
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 46,53g | Kolhy: 157,91g.
Ontbijt: Açúcar, Café, Tapioca, Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo Frito, Café, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|