Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 149,64g.
Ontbijt: فول مدمس, بياض البيض المطبوخ, بيضة مسلوقة, فول مدمس, بياض البيض المطبوخ. Lunch: دولفين تونة قطع , بطاطس. Diner: ارز رز مسلوق, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Andere: بياض البيض المطبوخ, فول مدمس. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amr diab 1985's Gewicht Geschiedenis
|