Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 32,92g | Eiwit: 50,44g | Kolhy: 194,45g.
Lunch: Tomates, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Caprice des Dieux Caprice Des Anges, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit. Diner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Tomates, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Super U Pain au Seigle. Snacks/Andere: Mandarine, Fraises, Raisin Noir, Pomme. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 1 uur en 5 minuten, Marche rapide 1 - 1 uur en 20 minuten, Marche rapide - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|