Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 97,02g | Kolhy: 148,37g.
Ontbijt: Raisins, Auchan Banane. Lunch: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Picard Pinces de Tourteaux Cuites Pré-Sciées . Diner: Carrefour Toasts Fins Sésame, St Môret Ligne & Plaisir, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Snacks/Andere: Natural Mojo Fit Coco, Bjorg Lait Amande Grillée. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 33 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donavero's Gewicht Geschiedenis
|