|
Turun BB dalam dua bulan.
Dari BB 116,95kg pada 24 Januari 2022 menjadi BB 114,35kg pada 06 Maret 2022😊
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 49,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
392 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 4,02g | Kolhy: 33,15g.
Ontbijt: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
semangat kak ❤❤.. aku sebulan juga turunnya 3kg-an.. diet santai masih kebanyakan jajan😂.
05 mrt 22 door lid: dinaisra
|
iya kak, terima kasih ya semangatnya❤❤
perlahan2 turun tapi pasti, yg penting enjoy dietnya😁🤍
kaka juga semangatt dietnya💪💪
05 mrt 22 door lid: Laorensiaeka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laorensiaeka's Gewicht Geschiedenis
|