Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 92,16g | Kolhy: 107,02g.
Ontbijt: K-Classic Pizza-Leberkäse, K-Classic Brie, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Wiener Schnitzel, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Diner: Mandarine, Harzer Harzer Roller , Spiegelei ohne Fett. Snacks/Andere: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Kleding Wassen - 30 minuten, Nordic Walking - 1 uur en 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Stabilisierung - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|