Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 58,70g | Kolhy: 138,65g.
Ontbijt: Sugar, Silk Almond Unsweetened Original, 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Mayonnaise (Low Calorie) , Dimpflmeier Light Rye Bread, Hard-Boiled Egg . Diner: Sobeys Large White Kaiser Rolls, Red Table Wine , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Cooked Green String Beans (from Fresh). meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Blood presssure in normal range again!! Yippee!!
05 mrt 22 door lid: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maguscanook's Gewicht Geschiedenis
|