Siegels's Logboek, 05 mrt 22

wrong direction
66,6 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 maart 2022:
2234 kcal Vet: 77,45g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 211,47g.   Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Bob Evans Original Sausage Gravy, On The Border Chipotle Honey Sauce, Publix Fried Chicken Tenders, Plain Waffle. Diner: Signature Cafe Chicken Caesar Salad, Archer Farms Italian Style Sandwich. Snacks/Andere: Red Table Wine , Beer. meer...
1790 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,4 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.