BigAssInn's Logboek, 05 mrt 22

Как кто сглазил- когда Я на работе, там только крики, хаос и стресс, а как Я на выходном, так пожалуйста, икру ложками едят и блинчики 🥞
😄

За 5 дней Я стала тяжелей на 300 грамм 🙄😑
При том, что Я не ем целый день.
СТАБИЛЬНО Завтрак в 6 утра, Обед в 9-10 вечера...
1) - тосты с маслом и сыром + банан
2) - печень куриная с гречкой и с овощами + кофе с чём-то сладеньким ☕🍫
..редко удаётся выпить воды в той мере, которой требует мой организм💦
Работаем в режиме "НонСтоп", где в офис приезжаешь в 9, а уезжаешь в 1:00 🥱🥴 Зато хоть перестала есть по приезду домой - везде можно найти плюсы😄.. Но толку то мало, как вы видите - вес оставляет желать лучшего😂
73,1 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 05 maart 2022:
2430 kcal Vet: 99,63g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 162,61g.   Ontbijt: 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Изюмом. Diner: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Апероль Шприц, Коммунарка Шоколад Молочный, Яблоки (без Кожи), Сервелат, Фанагория Вино Красное Полусладкое. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BigAssInn's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.