Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 123,56g | Kolhy: 126,11g.
Ontbijt: Ameixas. Lunch: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Salada de Folhas, Churrasco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jefferson R Abreu's Gewicht Geschiedenis
|