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Hey ho. War jetzt schon 2 Wochen nicht mehr wirklich aktiv hier durch den ganzen Stress und wie man sieht, ist auch nicht viel passiert. Die ca. 10 Faschingskrapfen waren aber trotzdem lecker. 😁
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78,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1581 kcal
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Vet: 62,64g | Eiwit: 53,15g | Kolhy: 195,64g.
Lunch: Faschingskrapfen, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Landhof Gratinkäse, Mozzarella, REWE American Sandwich, Bauernbrot, Risbellis Vanille-Kokos. Diner: Alpenhain Obazda Original, Salami, Butter, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Bauernbrot. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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