Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 39,20g | Eiwit: 46,60g | Kolhy: 26,20g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Kaptein Echte Boter, Aldi Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Aldi Filet Americain, AH Doosjevol Aardbeien, Arla Skyr Naturel. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|