Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 25,95g | Eiwit: 48,74g | Kolhy: 155,76g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Freshly Squeezed Orange Juice, Avocado. Lunch: Casino Délices Macarons , Quinoa Cooked, Smoked Salmon, Mixed Vegetables (Frozen) . Diner: Smoked Salmon, Cooked Fish, Fried Polenta, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Rose Wine. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|