Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2014
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 104,27g | Kolhy: 115,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat) , Unjury Protein Powder. Lunch: Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Diner: Tortilla Corn Chips, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Lettuce. Snacks/Andere: Perry's Ice Cream Light Lemon Meringue Pie Ice Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chromax Fiber Advance Gummies. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
moving on down...good work!
|
Thanks HCB, you are so encouraging!!
17 jun 14 door lid: UK cats
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UK cats's Gewicht Geschiedenis
|