Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 74,03g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 196,77g.
Ontbijt: Milk (Nonfat) , Peanut Butter, Cub Foods 100% Whole Wheat Bread, Truvia Baking Blend, Coffee. Lunch: HEB Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Great Value Garbanzo Beans, Archer Farms Garlic Aioli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cub Foods 100% Whole Wheat Bread, Cooked Sauerkraut, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Russian Dressing, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Diner: Wal-Mart Cube Steak. Snacks/Andere: Vodka, Little Salad Bar Pineapple Jalapeño Hummus, Cento Artichoke Hearts, Corn Tortilla, Sunbelt Fruit Jammers Gummy Bears Fruit Snacks, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, RxBar Pumpkin Spice. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charz23's Gewicht Geschiedenis
|