|
lasagna
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 85,39g | Eiwit: 131,70g | Kolhy: 221,58g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Lasagna with Meat. Diner: Rozzano Spinach and Cheese Ravioli, BelGioioso Burrata, Spinach Salad, Subway 6" Italian White Bread, Gia Russa Puttanesca, Fettuccine, Beef Meatballs. Snacks/Andere: Simple Truth Greek Frozen Yogurt Bars, Beer. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|