Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 160,17g.
Ontbijt: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Solevita Bio Karottensaft, Aldi Bio Bio Sultaninen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. Lunch: Kurkuma, Knoblauch, Bio Kaisergemüse, Bio Fusilli. Diner: Spinat, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Oliven, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Apfel, Römersalat, Dulano Bauernschinken. Snacks/Andere: Orangen, Banane, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|