Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 45,96g | Eiwit: 63,69g | Kolhy: 155,07g.
Ontbijt: Fuji Apples, Puro WPRO Lemon Lime. Lunch: Meatless Meatball, Cooked Spinach (from Fresh), Kokita Sambal Terasi, Steamed or Boiled Shrimp, Champ Sosis Sapi, SuperIndo Nasi Merah. Diner: Strawberry Pie (One Crust), McDonald's Apple Pie, McDonald's Crispy Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Andere: Country Choice Mango Juice, Yupi Baby Bears. meer...
|
|
325 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AyamGoreng23's Gewicht Geschiedenis
|