Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 169,93g | Kolhy: 196,76g.
Lunch: Gervais Carré Frais 0%, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Leader Price Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre . Diner: Tiramisu Nutella, Mojito, Pizza Margherita, Biotech USA Iso Whey Zéro, Aldelis Haché de Dinde. Snacks/Andere: Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Danone Hipro Saveur Coco. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|