Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 56,32g | Kolhy: 126,53g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lunch: Garuda Pilus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Tempe. Diner: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rose Brand Tepung Tapioka, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atyas Nur Novi Prihantono's Gewicht Geschiedenis
|