Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 86,12g | Kolhy: 79,76g.
Ontbijt: Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong Rebus. Lunch: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Seblak, Bakso dengan Saus (Campuran), Cem-Cem Makaroni Balado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litalestari1505's Gewicht Geschiedenis
|