Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 153,80g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel, Rujak Cingur. Diner: Buncis, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Rebus. Snacks/Andere: Kue Nagasari, Bihun (Dimasak), Usus Ayam, Granola Addict Trail Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Narizakey's Gewicht Geschiedenis
|