Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 56,55g | Kolhy: 95,56g.
Ontbijt: Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Diner: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|