Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 15,69g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 118,24g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Growth Supplements Creatina, Maçãs Gala. Lunch: Sadia Filezinho Sassami Marinados , Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Guacamole com Tomates. Diner: Rúcula, Hemmer Catchup Zero, Sadia Filezinho Sassami Marinados , Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Snacks/Andere: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|