Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 120,53g.
Ontbijt: Freshly Squeezed Orange Juice, Cheese, Bread. Lunch: Daunat Poke Bowl Saumon Riz Mangue. Diner: Green Peas , Caviar, Multigrain Bread, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Snacks/Andere: Hazelnuts Filberts. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bikram Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|