Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 92,77g.
Ontbijt: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан, Яичный Белок, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Лента Фасоль Красная Консервированная, Табрис Филе Индейки на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Diner: Marmarabirlik Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Грудка без Кожи, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Barilla Соус Песто Дженовезе. Snacks/Andere: Мандарины, Лито Отруби с Яблоком, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenkaelenka86's Gewicht Geschiedenis
|