|
1891/82/97/186-пешая 6,4км
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 122,98g | Kolhy: 256,53g.
Ontbijt: Магнит Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Спагетти, Красные Помидоры. Diner: Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Гороховая Каша. Snacks/Andere: Обычные Блины, Лимонная Цедра, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|