Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 79,48g | Eiwit: 63,79g | Kolhy: 131,15g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. Lunch: Нимет Карамель, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Лакомо Молоко Топленое 4%, Кофе, ВкусВилл Котлета Домашняя, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Боровский Сыр Сыр Чечил . Diner: Di&Di Пастила Ванильная, Чай, Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Боровский Сыр Сыр Чечил . Snacks/Andere: Славянка Конфета Шоколадная, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Чай, Костный Бульон, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luyboff1209p's Gewicht Geschiedenis
|