Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 213,72g.
Ontbijt: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Карельский, Чай, Яйцо (Целое), Слобода Масло Растительное, Лента Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Diner: Слобода Кетчуп Лечо, Каравай Хлеб Дарницкий, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Andere: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Карельский, Чай, Ермолино Зефир Ванильный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Карельский, Чай. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|