|
😒
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 93,24g | Eiwit: 123,59g | Kolhy: 178,09g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Pears , Spence & Co Nova Lox, Bagel. Diner: Caesar Salad with Romaine, Pizza with Meat, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Snacks/Andere: Simple Truth Greek Frozen Yogurt Bars. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|